お好み焼き〜

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 審査会お帰り、
仲間とお好み焼き八昌で慰労会。

肉玉
最高でした!

2号線

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 広島へ恒例行事(カラテ)に参加してきました。

2号線をずっと下ればよかったのに、、。

ネットでルート検索を印刷したまま
全体も見ずに行ったため、ちょっと迷った。

でも予定よりちょいと遅れた程度で結果オーライ。


しかし、太腿の筋肉が限界じゃ。
サポーター無しで蹴りを受ける年じゃないんじゃが、、、。



帰りは2時間20分。
10分くらいまた道を迷った。

210kくらいで、、、うーんと・・・
リッター15〜18くらい?。

痛冷たいの

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今年も始まりました。
空手の初稽古。

床は冷たくて素足には痛いです。
でもね
20分もすると全然大丈夫。

BSC

で終えると、
すっごい爽快感がたまらないんです。

昨年末入会された40代の方も
「ええわぁ、空手、、こんなにおもしろいんじゃ」
と、今日も笑顔で帰りました。

やっぱ最高

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 先日空手仲間で忘年会。
肉をたらふく食べました。

そして今年の締めの稽古日に
スパーを3ランドx2セット。

ガチのサバキ3x3セット。

ラスト円陣組んでの一周正拳突。
色帯さんに「今年のうさを晴らしていいよ」宣言。

いやースッキリでした。



久々に

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今日は広島。

C本部前の風景。
広島

帰りは麗ちゃんのお好み焼きを食ってきました。
お好み
今回初のキムチ入りに挑戦。

うん、
やっぱ普通のがいい。

黒帯が増えました〜。
嬉しいなぁ。

しまなみ海道

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松山へお出かけしました。

行きの風景。
松山
松山

パーティー会場


<帰りの風景。
松山
ポツポツと雨が降ってきました。


泡盛で

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昨日は2009年のカラテ忘年会でした。

沖縄料理で、乾杯。
忘年会2009

しゃぶしゃぶ?

忘年会2009
あっとういまに時間が過ぎました。

合コン状態でした。
女子部ができたらいいなぁ、、と。

二次会は
ジャズバーで一休み。

翌朝はあったか蕎麦で。
朝蕎麦

蓄積

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目測を誤り
家の階段から滑り落ちた。

優しい娘だけが「大丈夫かぁ〜」と声を掛けてくれた。
イテェ。
ほんまにいてぇわ。

以前より調子悪かった手首が壊れたし、、
あちこちにガタがきてます。

んんで、このサポーター↓
手首サポ
いい!
痛みも和らぎ、楽じゃ。

*****
この日曜日には
嫁さんと娘の二人だけで
お店をやりくりしました。

微笑ましいかぎり。

爽快

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土曜日に早速”007慰めの報酬”いってきやした。

館内は中年層がほとんどでした。

前作のラスト、
Mrホワイトを捕まえた所からの続きです。

いや〜、ボンドがええなぁ。

少々狭いところのシーンが多く目が疲れた。


この悪党Mrホワイトはいつやられるのでしょうか?


***本日合同稽古***
10時に出発し、
2009年度のカラテ合同稽古に
広島まで行ってきました。
足腰がちょいと痛いっす。


写真撮るの忘れてました。
画像一切無し。

モーの気持ち

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日本の花
癒されます。
花







***キン的モンゼツ〜の巻き***
マイティーモーか武蔵か・・・

金的食らうと辛い。
後もちょっと続く、、。
(場所にもよるけど、、、苦笑)

アソコに食らってしまった、、、

フェイスガードをつけてバチバチ。
下段攻撃はフェイスガードの死角となりやすい。
インローの無挙動攻撃は受ける暇など無く、
あえなくチーン!

が、もし生死にかかわる戦いで
食らっても意識が飛ぶほどの一撃じゃないと
使えない、、、と感じました。

よく護身で
金的攻撃といわれるが
かなり使い方によりリスクが
あるというのが業界の話。
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